Tem alergias? Portugal afetado por concentração elevada de pólen até quinta-feira

Além de ser afetado por um vaga de calor na próxima semana, com temperaturas a chegar aos 36 graus Celsius, Portugal Continental também será afetado por uma concentração elevada de pólen na atmosfera.

Assim sendo, alerta a Sociedade Portuguesa de e Alergologia e Imunologia Clínica (SPAIC), quem sofre de alergias deve ter especial cuidado entre esta sexta-feira, dia 23 de maio, e a próxima quinta-feira, dia 29, sobretudo se vive em zonas com oliveiras, pinheiros, bétulas, sobreiros e carvalhos, e plantas como as ervas gramíneas, azeda, tanchagem, quenopódio, urtiga e urticáceas (inclui a parietária).

Os arquipélagos da Madeira e Açores deverão escapar ao aviso, já que as previsões apontam para baixas concentrações de pólen. Ainda assim, realça o mesmo organismo, no caso da região autónoma dos Açores, destacam-se aos pólenes das árvores cipreste (e/ou criptoméria) e pinheiro e também das ervas gramíneas, tanchagem, urtiga e urticáceas.

Na ilha da Madeira é necessária atenção com os pólenes do cipreste, pinheiro, eucalipto e também das ervas gramíneas, tanchagem, quenopódio, urtiga e urticáceas.

A Sociedade Portuguesa de e Alergologia e Imunologia Clínica deixou ainda algumas recomendações para quem sofre de alergias nestes meses de primavera. Tome nota.

1 Evite atividades ao ar livre

Nestas situações, é de evitar passeios em jardins, campismo, praticar desporto na rua e, inclusive, cortar a relva. A praia, por outro lado, é uma boa alternativa para os alérgicos.

2 Manter as janelas fechadas

Sejam as janelas de casa ou do carro, o importante é que estejam fechadas para diminuir o contacto com os pólenes. “Os motociclistas deverão usar capacete integral”, lê-se.

3 Usar óculos escuros

É a forma mais simples e eficaz de evitar queixas sempre que sair à rua.

4 Medicação prescrita

A medicação prescrita por um médio especialista é outra das alternativas para comabater os sintomas de alergia ao pólen. “A prevenção poderá passar pela realização de vacinas anti-alérgicas”, acrescenta a SPAIC.