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Adorado por muitos e temido por tantos outros, o pão parece estar a perder o lugar na mesa dos portugueses. É dos alimentos que mais deixamos de consumir quando esperamos perder uns quilinhos e aquele que mais ingerimos quando procuramos um almoço rápido e fácil. Mas será que faz assim tanta diferença na balança deixar o pão de lado? E na saúde? Será este alimento assim tão indispensável a uma alimentação equilibrada? Fomos saber tudo junto da nutricionista Helena Real e prepare-se, porque esta terça-feira, 16 de outubro, data em que se celebra o Dia Mundial do Pão, quebramos os […]
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