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Há muito que “nuestros hermanos” sabem e valorizam o poder de uma sesta a meio do dia de trabalho e, apesar do ditado “de Espanha nem bom vento, nem bom casamento”, este é um hábito que devíamos copiar dos nossos vizinhos espanhóis. Este artigo não foi feito para lhe darmos desculpa para não trabalhar, antes pelo contrário, queremos que seja mais produtivo e a sesta pode ser o segredo para o conseguir. No livro O guia do bem-estar no trabalho a sesta é indicada como uma forma de “recarregar as baterias que se esgotam muito rapidamente devido à pressão diária. […]
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