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Passar longas horas estendida na areia da praia é um dos desejos de quem passou o ano a sonhar com as férias de verão. Mas este gesto aparentemente inofensivo pode fazer mal à coluna e até provocar lesões graves. Em Portugal, sete em cada dez pessoas sofrem de dores de costas, que muitas vezes se agravam durante o verão, sem razão aparente. O alerta é feito pela campanha "Olhe pelas suas costas”, que deixa 10 conselhos essenciais para seguir nos próximos meses, e que pode ver na galeria, em cima. Lançada em 2009, esta campanha, visa sensibilizar a população para […]
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