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Ano novo, peito novo? Utilize estes segredos para conseguir uns peitorais mais fortes, definidos e volumosos. Peito de ferro Já lhe devem ter perguntado no ginásio "Quanto é que levantas no supino?", não já? A verdade é que um músculo peitoral bem desenvolvido é sinónimo de força. Mas para conseguir obter a imagem que tanto deseja, terá que trabalhar a sério e evitar atalhos que não levam a lado nenhum. A pensar nisto, reunimos vários segredos para potenciar ao máximo o seu treino peitoral. Siga as sugestões, concentre-se na carga escolhida e orgulhe-se dos resultados que vai alcançar! VEJA AINDA ...
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