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Encontrar a motivação certa, eliminar certos alimentos da sua rotina alimentar e aderir ao método do jejum intermitente. Foi assim que Kevin Gendreau, de trinta anos, passou de 136 para 79 quilos em cerca de um ano e de forma saudável. Gendreau é médico de clínica geral e o aspeto com que hoje conta serve de inspiração para muitos. Prova disto são os 20 mil seguidores do seu Instagram que acompanham as publicações de inspiração sobre esta perda de peso. Mas em 2016 o caso era bem diferente. Kevin Gendreau era obeso e à boleia desta condição veio a hipertensão, ...
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