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Passar horas a fio numa viagem de avião não é dos passatempos mais agradáveis. Nem tão pouco dos mais cómodos e confortáveis. E quando o tema é alimentação, o melhor é mesmo fugir das comidas servidas não só pelo fraco sabor, mas sobretudo por nem sempre serem a opção mais saudável. Seja para evitar o jet lag ou qualquer tipo de má disposição durante o voo – especialmente quando é longo -, importa sempre fazer as melhores escolhas. Deve por isso optar por alimentos que nutram o organismo e cujo sabor não fique comprometido com a altitude. “A pressão do […]
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