Perder Peso

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Corpo de praia: 6 movimentos ‘insanos’ de Shaun T

Transforme o seu corpo com os seis exercícios mais hardcore de Shaun T, o criador do treino Insanity. Shaun T ‘transformou’ o mundo do fitness Em 2007, Shaun T surpreendeu o mundo fitness com um treino baseado em dança. O nome? Hip Hop Abs. Após o sucesso, continuou a criar treinos para criar ‘Corpos de Praia’. A missão de Shaun T sempre foi uma: ajudar milhões a combater a obesidade e ficar em forma. Em 2013, criou um dos programas de treino mais eficientes do mundo: o FOCUS T25. De corredor a estrela mundial Shaun Thompson, começou a brilhar na ...