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Especial perca a barriga! A Men’s Health de junho já chegou

Acabamos de entrar no mês de junho, os últimos esforços para um corpo de verão são para se fazer JÁ. Por isso, a Men’s Health preparou-lhe o plano de treino a seguir, com garantia de resultados em 28 dias. Quer perder a barriga? Esta é a edição para si! O foco? Ser forte e saudável. Um objetivo que acreditamos ser fazível através do plano de treino mais indicado, da alimentação correta, da saúde mental que precisa e… da inspiração certa. Em junho, esta inspiração vem de Austrália. O ex-jogador de râguebi e atual modelo mundialmente conhecido, Nick Youngquest, representa bem ...