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A ‘lenda’ Schwarzenegger não atingiu o auge por mero acaso. Copie estes truques para chegar mais longe (e mais depressa)! Na Enciclopédia do Fisioculturismo Moderno, de Arnold Schwarzenegger, existe um capítulo intitulado “Medindo a pequenez”. Lidar com percentagens de gordura corporal é uma passagem quase tão curta como os calções que vestiu quando conquistou sete títulos Mr. Olympia. Arnold nunca se rendeu às coisas pequenas, ou seja, nunca cedeu ao medo. Schwarzenegger sempre acreditou no poder da visualização, mas o que o fez sobressair de todos os outros foi a sua tamanha ambição e a habilidade de se conseguir a ...
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