Declan Rice revela refeição que o tornou melhor jogador: "Quando cheguei ao Arsenal..."
Inglês de 25 anos conta que começou a comer panquecas antes dos jogos, o que lhe deu uma energia extra. Em certos dias, chega a comer oito antes de jogar
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Declan Rice revelou que são as panquecas que come antes dos jogos que têm tido um impacto grande nas exibições e na sua forma e resistência física. Ao transferir-se para o Arsenal, em julho de 2023, o médio internacional inglês apercebeu-se que vários futebolistas dos gunners tinham esse "segredo" e decidiu adotar o mesmo princípio.
"Como quatro panquecas antes de um jogo. Com xarope ou mel. Juro por Deus, é a melhor coisa que há... Quando me juntei ao Arsenal, vi vários jogadores a comer panquecas e pensei para mim: 'O que se passa aqui?' Honestamente, mudou tudo. Não entendo a ciência por trás disto, o que as panquecas têm ou deixam de ter, mas a verdade é que me dá um aumento incrível de energia. Acho que é por isso que consigo correr tanto no campo. Se jogarmos às 17h30, às vezes como oito panquecas num dia. Como algumas ao pequeno almoço e mais algumas por volta das 15h30, antes do jogo", explicou Declan Rice numa entrevista à revista Men's Health UK.