Cristiano Ronaldo: "Se queres longevidade, tens de ter uma vida diferente..."

Gosta de celebrar o aniversário? “Eu gosto de festejar os anos, há muitas pessoas que não gostam, mas gosto e acho que é um bom sinal. Obviamente que ninguém gosta de ficar mais velho, mas temos de levar isto com uma certa leveza. Acho que é bonito e é sinal de que estamos vivos. É assim que eu vejo, é um momento especial para estar com amigos e família e completar anos é sinal de que estamos aqui”. 

Imaginava-se a marcar golos e a tentar ganhar títulos com 40 anos? “Se fosse há dez anos, dizia que não, dizia que poderia jogar até aos 34, 35. Mas as coisas vão andando, vamos vivendo o presente e o corpo vai correspondendo. Eu digo sempre aos meus amigos que, a partir dos 35 anos, jogar futebol por si só já é um presente. Aos 40, ainda fazer a diferença... Obviamente que nunca pensei, mas tem sido um desafio bastante bonito”. 

Mudou a forma como os jogadores olham para a sua profissão: “Completamente. Não vou dizer que fui pioneiro, mas ajudei muito a mudar a maneira de... Não só no futebol, mas também noutros desportos, vemos cada vez mais longevidade e os jogadores a terem mais três ou quatro anos do que era antigamente o máximo. Fico muito contente por passar esta mensagem à geração que vem aí e dizer-lhes também que tudo é possível. Estares bem fisicamente e mentalmente e estares bem na tua gestão e teres uma vida praticamente dedicada ao futebol é muito difícil, mas é possível. Se realmente queres ter longevidade, tens de ter uma vida completamente diferente de uma pessoa normal, tens de te dedicar à profissão, não digo 24 horas por dia, mas quase”. 

Como é um dia normal para si: “Depende. Acordo todos os dias às 8h30. Os treinos normalmente são de manha, tomo um pequeno-almoço bem acompanhado com a minha senhora, os meus filhos vão para a escola e depois vou para o treino. Faço o meu treino, o almoço é obrigatório aqui às vezes, e depois à tarde costumo descansar, às vezes faço um trabalho de publicidade ou entrevistas. Tento fazer uma segunda recuperação em casa quando estou muito cansado ou um trabalho específico. Depende e também tento estar com os meus amigos, divertir-me e fazer outras atividades e desportos como hobby. À noite tento jantar cedo com os meus filhos e, depois, a partir das 20h00, 21h00, já ter uma tranquilidade com a Gio, fazer as coisas de forma tranquila, ver um filme ou tratar de algo importante com a minha equipa de futebol. Tudo sem muito stress, há dias em que tenho algum ‘photoshoot’ ou assim, mas é uma vida muito parecida ao nível diário e gosto bastante”.