"Não fico surpreendido com a longevidade do Pepe, tem o corpo de um superatleta"

Pepe e Bruno Alves são dois exemplos de longevidade. Se o capitão do FC Porto completa o 40.º aniversário a 26 de fevereiro, o ex-internacional português fez o último oficial da carreira com 41 anos, dois meses e 20 dias. Os dois jogaram juntos no Dragão em 2005/06 e 2006/07 e formaram dupla na Seleção Nacional, pelo que, por conhecer tão bem o antigo companheiro, o agora dirigente não estranha que o luso-brasileiro continue a jogar ao mais alto nível.

"Não fico surpreendido com a longevidade do Pepe, porque, ao longo da carreira, sempre mostrou ser um jogador disciplinado, determinado e motivado. Mentalmente é muito forte. Se repararmos, depois de recuperar de uma lesão, o Pepe não precisa de muito tempo para estar em forma", lembra Bruno Alves, atual diretor-desportivo do AEK de Atenas, em declarações a O JOGO, elogiando a boa forma que o capitão portista continua a demonstrar quando está prestes a completar 40 anos. "É um jogador que tem uma mentalidade forte e o corpo de um superatleta. Com esta idade, continua rápido e com muita força física", destaca, frisando que, mesmo que alguns jogadores "tenham todas estas características, nem todos vão chegar a essa longevidade, porque há aspetos específicos de cada pessoa, seja de genética, do local onde nasceu e cresceu e até como treinou na infância" que podem influenciar.

Numa altura em que Pepe tem a possibilidade de renovar com o FC Porto e prolongar a carreira, Bruno Alves destaca a importância do capitão portista. "Por tudo aquilo que o Pepe representa e por aquilo que tem feito, é um símbolo do FC Porto. Todas as estruturas gostariam de ter alguém como o Pepe, não só como atleta, mas como pessoa, porque ele pode transmitir coisas muito importantes. Campeões fazem campeões e muitas vezes nem precisa jogar para motivar os companheiros, seja com palavras ou com atitudes. O Pepe é muito importante por tudo aquilo que representa para o FC Porto e para Portugal. As pessoas gostam de o ter por perto, porque ele tem uma boa energia, tem uma boa mentalidade e é carismático. Os melhores clubes querem pessoas como o Pepe", vinca o antigo internacional português.

Exemplo de longevidade, Bruno Alves enumera alguns fatores importantes para que um jogador como Pepe continue a jogar ao mais alto nível, tanto no FC Porto como na Seleção Nacional. "A longevidade de um jogador tem a ver com mentalidade, motivação e ambição. É preciso que o corpo acompanhe essa mentalidade. Tens de cuidar do teu corpo, como recuperas e como te alimentas. Não podes cometer excessos, mas quando isso acontece, tens de saber recuperar no dia seguinte. É preciso ainda saber treinar, porque chegando a esta idade o corpo já não é o mesmo", reconhece o ex-central, destacando a importância de ir aprendendo ao longo do tempo. "No clube vais conversando e aprendendo com médicos, fisioterapeutas e nutricionistas e, pela experiência que tens, vai aprendendo como é que o teu corpo responde melhor", justifica.

Bruno Alves garante que a longevidade "não obriga a grandes privações", considerando até que é um trabalho feito ao longo do tempo e com toda a naturalidade. "É preciso cuidar o corpo há algum tempo, não é apenas quando chega aos 35 anos. Além disso, um jogador não pode colocar um limite para jogar, tem sempre de deixar aberta a possibilidade de continuar mais alguns anos", frisa.