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Quem segue a dieta cetogénica exclui por completo da alimentação o pão, massa, leite, milho, feijões e arroz. A maioria dos seus adeptos praticam desporto com regularidade e seguem um estilo de vida saudável. Se anda a tentar fazer o mesmo, deixamos-lhe uma receita sugerida pelo site Delish, dedicado à alimentação. Chamam-se “keto bombs” por serem verdadeiras bombas calóricas para quem segue a dieta cetogénica e são ideais para levar como snack para o trabalho. Ingredientes para oito “keto bombs”: Creme de queijo à temperatura ambiente Manteiga de amendoim 2 colheres de sopa de óleo de coco 1 colher de […]
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