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As festividades já acabaram e há quem olhe para o primeiro mês do ano como um período de desintoxicação de todos os excessos cometidos na última quadra. ‘Janeiro Seco’ (Dry January, no original) é uma verdadeira promessa de ano novo que pode ser cumprida com todo o rigor, bastando, para tal, seguir a aplicação britânica Dry January. O modelo – que já está debaixo de olho de milhares pessoas, tendo em conta o número de descargas da app já feitas (mais de 10 mil para android) – passa por cortar na ingestão bebidas alcoólicas do quotidiano. Não é por isso […]
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