Corpo do artigo
Fechar a boca, contar calorias e fazer exercício físico são tidos como os grandes segredos para perder peso ou mantê-lo. E se lhe dissessem para esquecer tudo isso, porque é possível perder peso com a introdução de alguns alimentos nas refeições do dia-a-dia? São 22 os alimentos que ajudam a queimar e a impedir o armazenamento de gordura no corpo, segundo Joel Fuhrman, especialista em medicina preventiva por via da nutrição e métodos naturais. Alimentos (como mostra a galeria acima) pouco calóricos, ricos em nutrientes e com determinadas substâncias com efeitos antiobesidade e antidiabéticos, ou seja, com elevados níveis de […]
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