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Pode parecer contraditório, mas a verdade é que existem rotinas de beleza e de higiene que podem comprometer a imagem jovial que tanto tentamos preservar. E o pior é que é impossível escapar a algumas dessas rotinas, como por exemplo tomar banho e dormir. No entanto, há pequenas alterações que podemos fazer para desacelerar o processo de envelhecimento. Muitas das vezes é só ter em atenção alguns pequenos (grandes) pormenores que fazem parte dessas mesmas rotinas e perceber o que se pode mudar: seja a temperatura da água, o tipo de esponja utilizada no banho, a quantidade de cremes colocados […]
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