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Sim, leu bem. O cacau tem mesmo benefícios incríveis para o seu organismo e, se gostar, deve incluí-lo na sua rotina de pequeno-almoço. Não só vai adoçar o seu início de dia, como ajudar a enfrentar os mais frios dias de inverno. Entre a civilização maia, o chocolate era considerado um superalimento e consumido pela elite para combater o cansaço e como afrodisíaco. Hoje, depois de vários estudos científicos, sabe-se que as propriedades antioxidantes deste alimento são, de facto, ótimas para combater a fadiga, o frio e as baixas defesas do organismo. “É a pílula da saúde. O flavonol [composto […]
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