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Exercício físico nesta quarentena? Não pode perder estas dicas de Sara Garrido

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Numa altura em que é crucial que a população se mantenha em casa, O JOGO dá aos leitores a oportunidade de ficarem em boa forma. Espreite o vídeo e siga os conselhos de Sara Garrido, personal trainer licenciada em Educação Física. Não perca a oportunidade!

Joana Carvalho (edição de vídeo)