Passadeira: rotina de 20 minutos para queimar mais gordura

Esta semana troque as barras e os halteres pela passadeira e comece a queimar ainda mais gordura. Faça assim… Passadeira como alternativa É importante lembrar que a sala de musculação não é para todos. Se há quem não abdique do poder dos halteres para emagrecer, há quem nem se aproxime deles. E esta é uma das (muitas) razões pelas quais adoramos métodos de treino alternativos e funcionais. Há sempre uma solução e este treino na passadeira é isso mesmo: uma rotina alternativa para queimar gordura! Este treino na passadeira é devastador para a gordura. E sim, bastam 20 minutos para ...

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